FORMATION
Développer son intelligence émotionnelle en situation professionnelle
Cette formation de développement personnel permet d’acquérir les premiers outils essentiels qui permettent au quotidien d’optimiser ses relations professionnelles.
Cette formation est éligible au CPF car elle est liée à la Certification partielle 6 : Coopérer, collaborer avec efficacité , au sein de la certification globale : Management du changement et de la transformation .
Se connaître soi-même et comprendre les mécanismes essentiels des relations humaines est indispensable pour agir mieux avec les autres en milieu professionnel.
Objectif
- Prendre conscience des effets de ses émotions sur les réactions et comportements, face à une situation stressante
- S’affirmer en exposant ses positions sans anxiété, exercer ses droits sans nier ceux d’autrui, résoudre les conflits interpersonnels de manière créative.
- Miser sur la confiance et éviter la méfiance, l’agressivité ou la tromperie.
- Ajuster son comportement verbal et non-verbal.
- Maintenir une communication harmonieuse et efficace.
Durée
14 heures en présentiel
Modalités
Inter-entreprise ou intra-entreprise
Public concerné
Tout public.
Sanction/diplôme
Attestation de fin de stage
Près-requis
Aucun pré-requis, ouvert à tout public
Nombre de participants
15 maximum
PROGRAMME DE FORMATION :
Comprendre le fonctionnement des émotions.
Exprimer son émotion de manière constructive
Approfondir son niveau d’ouverture et d’écoute.
Savoir transmettre et recevoir des feedbacks constructifs
Mises en situations d’entraînement.
Découverte d’une autre forme d’intelligence pour s’affirmer.
Comprendre les émotions, savoir les nommer, partager son ressenti pour un meilleur équilibre et une plus grande efficacité.
CONDITIONS :
Action entrant dans le champ de la formation professionnelle, soit dans le cadre de dispositifs intra et inter-entreprises, encadrés par l’employeur, (Plan de formation, Période de professionnalisation…). Mais également, dans le cadre de formations choisies par le salarié qui s’inscrivent dans les dispositions relatives au droit individuel à la formation (CPF).
Possibilité de s’inscrire à titre individuel.