Prendre la parole en public grâce aux techniques théâtrales et d’improvisation clown

Grâce aux techniques théâtrales et d’improvisation clown la prise de parole se révèle plus aisée, laissant le participant donner libre cours à sa créativité, son imagination pour un lâcher prise total.

Les simulations théâtrales permettent de dédramatiser la situation de stress de la prise de parole en public en extériorisant ses craintes, ses peurs pour développer ses capacités de confiance en soi.

Objectif

 

  • Prendre conscience de sa façon de s’exprimer
  • Gérer son stress et ses émotions grâce aux techniques théâtrales
  • Utiliser des outils efficaces de lutte contre le stress
  • Développer sa confiance en soi et ses capacités d’improvisation face à un public
  • Utiliser l’expression corporel

Durée

14 heures en présentiel

Modalités

Inter-entreprise ou intra-entreprise

Public concerné

Tout public.

Sanction/diplôme

Attestation de fin de stage

Près-requis

Aucun pré-requis, ouvert à tout public

Nombre de participants

15 maximum

PROGRAMME DE FORMATION :

 

– Gérer son stress
– Identifier les canaux sensoriels préférentiels : VAKOG
– Utiliser la calibration
– Travailler sa voix
– Installer un geste qui précède et correspond à sa prise de parole
– Travailler son expression corporelle
– Développer la forme et le fond de son intervention
– Utiliser le regard
– Travailler les pauses, les silences

– Bilan de fin de formation.

CONDITIONS :

 

Action entrant dans le champ de la formation professionnelle, soit dans le cadre de dispositifs intra et inter-entreprises, encadrés par l’employeur, (Plan de formation, Période de professionnalisation…). Mais également, dans le cadre de formations choisies par le salarié qui s’inscrivent dans les dispositions relatives au droit individuel à la formation (CPF).

Possibilité de s’inscrire à titre individuel.

5 + 3 =