Prendre la parole en public grâce aux techniques théâtrales et d’improvisation clown
Grâce aux techniques théâtrales et d’improvisation clown la prise de parole se révèle plus aisée, laissant le participant donner libre cours à sa créativité, son imagination pour un lâcher prise total.
Les simulations théâtrales permettent de dédramatiser la situation de stress de la prise de parole en public en extériorisant ses craintes, ses peurs pour développer ses capacités de confiance en soi.
Objectif
- Prendre conscience de sa façon de s’exprimer
- Gérer son stress et ses émotions grâce aux techniques théâtrales
- Utiliser des outils efficaces de lutte contre le stress
- Développer sa confiance en soi et ses capacités d’improvisation face à un public
- Utiliser l’expression corporel
Durée
14 heures en présentiel
Modalités
Inter-entreprise ou intra-entreprise
Public concerné
Tout public.
Sanction/diplôme
Attestation de fin de stage
Près-requis
Aucun pré-requis, ouvert à tout public
Nombre de participants
15 maximum
PROGRAMME DE FORMATION :
– Gérer son stress
– Identifier les canaux sensoriels préférentiels : VAKOG
– Utiliser la calibration
– Travailler sa voix
– Installer un geste qui précède et correspond à sa prise de parole
– Travailler son expression corporelle
– Développer la forme et le fond de son intervention
– Utiliser le regard
– Travailler les pauses, les silences
– Bilan de fin de formation.